我實在太肥啦!…..所以2009年七月決定減肥，當是我BMI有36.08，重115.5Kg(254.1lbs)。經過一輪「減肥大計」之後，結果令人失望…本來想極速減肥..但早兩毎星期上鎊我仲有… BMI有 31.87 ..102.1Kg(224.62lbs)….最近因為新年同[...]
Archive for 二月, 2010
二月 28th, 2010 - 21:05:08 § in 人生大事
渣打馬拉松 2010 —- 終於跑(行)完
首先匯報一下成績，小弟用左1小時23分完成了10公里路程，雖然全程因為種種原因行多過跑，不過漲爆o既我能夠響指定時間內完成比賽，以第一次成績來講總算有個交代 小弟咁大個仔第一次參加跑步比賽，所以特別要感謝兩位[...]
二月 27th, 2010 - 03:14:24 § in 人生大事
渣打馬拉松 2010 —- 我未準備好呀><
早在大半年前已經報名，參加一年一度的渣打馬拉松。一早定下訓練計劃，可惜小弟在第一次正式訓練，只跑了兩三公里便整傷隻腳，休息左兩三個星期先好返 其間雖然有游水行山，可惜因為冬天和新年關係，最近都冇認真運[...]
